Полезные советы
Как быстро уснуть.
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис. 2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время. 3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов. 4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает пот...
9 МОЩНЕЙШИХ УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ
1. Просто продолжайте идти «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь» Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели. 2. Ваши друзья имеют значение «Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих» Ваши друзья пред...
10 бесценных жизненных советов Альберта Эйнштейна
1. Будьте увлеченным. «У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен». 2. Настойчивость бесценна. «Все это так не потому, что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи». 3. Сфокусируйся на настоящем. «Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания». 4. Воображение могущественно. «Воображение - это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться ...
Как легко просыпаться утром?
1. Придумайте вескую причину, чтобы просыпаться рано. Чтобы быть более продуктивным? Чтобы хорошо начать день? Иметь больше свободного времени? 2. Избавьтесь от стимуляторов, влияющих на сон. Например, кофеин, алкоголь. 3. Переходите постепенно к раннему пробуждению. Просыпайтесь ежедневно на 15-30 минут раньше, пока не достигнете своей цели и не закрепите ее достижение. 4. Придумайте вознаграждения для себя. (Дополнительный стимул!) 5. Планируйте непреложную повестку дня на следующий день. Ваше распис...
Как правильно заряжать аккумуляторы смартфонов и ноутбуков, чтобы они прослужили дольше?
В смартфонах и ноутбуках в основном используются литий-ионные аккумуляторы. Существуют различные мнения о том, как правильно их заряжать. Кто-то считает, что устройство всегда должны быть заряжено на 40-80% и его нужно регулярно подзаряжать, а кто-то думает, что следует дожидаться полной разрядки аккумулятора, а потом заряжать его на 100%. Эта путаница связана с тем, что раньше часто использовались никелевые аккумуляторы, у которых присутствовал «эффект памяти». Такие устройства нужно было ра...
Как заставить бессознательное работать для вас
1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы. 2. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и сами убедитесь в чудотворной силе его. 3. Что бы вы в своем подсознании ни запечатлели, все это отразится на вашем пространственном экране непосредственно в виде эмоций, условий и событий. Следовательно, вам нужно внимательно следить за тем, какие мысли и идеи занимают сознание ваше. 4. Закон противод...
18 СОВЕТОВ ОТ ДАЛАЙ ЛАМЫ
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском. 2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт. 3. Следуйте вечным трем правилам: a) Уважай себя b) Уважай других c) Не уходи от ответственности за свои действия. 4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно. 5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать 6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу 7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправи...
7 секретов лимона
1. Удалит накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник ¼ объема, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть. 2. Очистит микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протрите печь тряпочкой. 3. Убивает бактерии и запахи – цедрой или выдавленным уже лимоном протереть разделочную доску (раковину или мусорное ведро) оставить на 10-15 минут и вымыть. 4. Освежит воздух – в холодное время года, можно освежить и увл...
