Проветриваем с умом.

В холодные дни мы стремимся поскорее попасть в уютный и сухой дом. А придя домой, держим окна и форточки плотно закрытыми, чтобы приятное тепло, не дай Бог, не покинуло наше жилище.

Человеческому организму кроме тепла, требуется еще и свежий воздух, в противном случае мы будем вынуждены вдыхать то, что только что выдохнули. Кроме того, по мнению санитарных врачей, в непроветриваемых комнатах накапливается радиоактивный газ радон, высокая концентрация которого вредна для человека. Вот только многие проветривают неправильно.

* Не стоит на весь день оставлять форточки чуть-чуть приоткрытыми. толку от этого мало, а продуть оказавшегося рядом домочадца может легко.
* Надо проветривать помещение хотя бы один раз в день, полностью открыв створку окна или форточку.
* В спальне это лучше делать перед сном, если хотите как следует выспаться.