Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 11 октября

10 способов уменьшить количество жира в пище.


10 способов уменьшить количество жира в пище.
Добавить в закладки
Хороший совет 147 Совет работает Плохой совет 5
10 простых способов уменьшить количество жира в пище
.
​Как измерить количество жира в организме
Как измерить количество жира в организмеСовершенно нормально, что с возрастом у женщин значительно увеличивается количество жира, а мышечная масса при этом уменьшается. Специалисты...
Как уменьшить количество пыли на цементном полу?
В некоторых хозяйственных помещениях, например, в кладовке или в гараже, зачастую делают цементный пол. Он очень притягивает пыль, его все время нужно подметать. Чтобы избежать...
​10 простых способов уменьшить затраты на еду
Бытует мнение, что здоровая пища не экономична. Однако это явное заблуждение. Сегодня мы подскажем вам, как рационально подходить к покупке продуктов питания. 1. Старайтесь плани...
Как уменьшить аппетит
Как уменьшить аппетит1. Отвар из сухофруктов.Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива проварить в литре воды в течение 15 минут, остудить, процедить и выпивать по ст...
9 простых способов уменьшить счет за электричество
​Важное о наличии зелени в пище
Важное о наличии зелени в пищеЗелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку.Зелёные растения содержат белок в форме отдельных ...
​Как уменьшить вред от кофе
Если очень хочется выпить чашечку бодрящего и ароматного напитка, но смущает присутствие не самого полезного для человеческого организма кофеина, стоит прислушаться к нашим подсказ...
​Как сохранить витамины в пище: немного рекомендаций
Вопрос о том, как сохранить витамины в пище во время ее приготовления и при хранении продуктов, волнует многих, а особенно сторонников здорового образа жизни и тех, кто предпочитае...
5 способов очистить плиту от жира и грязи
5 способов очистить плиту от жира и грязиПлита – это один из самых важных элементов кухни. Она помогает готовить еду, но также может быстро запачкаться жиром и грязью. Чтобы сохран...
Как определить количество обоев
При измерении периметра комнаты включайте ширину двери и окон. Это поможет предусмотреть запас обоев, который особенно необходим, если обои имеют крупный рисунок. При покупке обое...
​Как уменьшить расход воды
Как уменьшить расход водыНасадка на кран Цены на них очень невысоки. Обычно меньше 100 рублей. Суть этого изделия в том, что они разбавляют воду, текущую из крана пузырьк...
​Как уменьшить объем мышц
Как уменьшить объем мышц1. Сократите калорийность своего питания примерно на 250 ккал в день, и тогда вашему телу придется использовать мышечную массу в качестве источника энергии....
Как рассчитать количество обоев
Как рассчитать количество обоевКак узнать, сколько полотен нужно для поклейкиУзнать, сколько полотен нужно для поклейки, несложно. Для этого необходимо посмотреть ширину рулона на ...
Как уменьшить счета за электричество
Как уменьшить счета за электричествоСчета за электричество составляют значительную часть затрат на коммунальные услуги. При этом большая часть энергии расходуется именно ...
10 способов быстро заснуть.
1. Выпейте перед сном теплого молока или липового чая. 2. Капните эфирного масла ромашки , чайного дерева или календулы на подушку. Можно две на кровать или втереть их в ступни и...