О главном достоинстве кефира
О главном достоинстве кефира
Главное достоинство кефира — его благотворное влияние на микрофлору кишечника. Кефир подавляет рост болезнетворных бактерий, препятствует развитию кишечных инфекций и повышает иммунитет организма в целом.
Благодаря молочной кислоте и углекислоте кефир хорошо утоляет жажду и возбуждает аппетит.
Основные питательные вещества присутствуют в напитке в форме, которая легко усваивается, поэтому этот продукт особенно полезен для детей.