Сметана полезна для профилактики заболеваний печени

В 100 г сметаны содержится практически четверть от суточной нормы холина.

Она обладает гепатопротекторным свойством, ускоряет структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя, а также препятствует образованию желчных камней.

Поэтому, сметана это не только вкусно, но и полезно