Главный напиток долгожителей
Главный напиток долгожителей
Всего 2 стакана в день этого обычного продукта в день способны значительно снизить уровень вредного холестерина и сахара в крови.
Такой напиток предупреждает развитие кариеса и выводит токсины из организма, снижая склонность к аллергическим реакциям.Он стимулирует выработку серотонина, улучшает настроение и состояние нервной системы.
Речь идёт о кефире.
Этот кисломолочный продукт содержит большое количество белка и может заменить полноценный приём пищи, что активизирует снижение веса.
Кроме того кефир богат антиоксидантами, которые существенно замедляют процесс старения.Пейте кефир каждый день и будьте здоровы!Кстати, кефир образует в желудке особую среду, которая помогает организму извлекать максимальное количество железа, кальция и витамина D из других продуктов.
