Какая еда провоцирует гастрит
Какая еда провоцирует гастрит
Если хочется оставаться здоровым как можно дольше, то особое внимание следует уделять своему меню.
Рацион должен быть правильным и сбалансированным. Надо помнить, что некоторые продукты могут привести к развитию гастрита
В первую очередь речь про энергетики и газировку, лимонады. Кроме этого, вредят ЖКТ мясные полуфабрикаты.
Следует отказаться от частого употребления ненатуральных соусов, продуктов с большим количеством сахара и сахарозаменителей.
Гастрит также могут спровоцировать обжаренные на масле и высококалорийные продукты, фастфуд, специи, которые раздражают слизистую желудка.
В некоторых случаях к проблеме приводят вредные привычки, к примеру, курение или злоупотребление спиртным.
