​Как похудеть принимая ванну

Как похудеть принимая ванну

Метод не новый, но рабочий.

Совместить приятное с полезным - занятие хорошее.

Похудение и расслабление всего за час. А нужно всего-то добавить в ванну соду.

Конечно не стоит слепо доверять советам из интернета. Важно убедится что, процедура вам не навредит.
Например проконсультироваться со специалистом.

Но что бы не быть голословной, я изучила эту тему и поняла, почему метод работает.

Простыми словами - сода это щелочь, при взаимодействии с жиром происходит реакция расщепления.

Также, сода при взаимодействии с солью излишне накопленной в нашем теле, изменяет её химический состав. Тем самым благоприятно влияя на суставы. А именно структура не растворимых солей преобразуется в растворимую. Это значит её легко можно вывести из организма.

Наверное все знают рецепт, где в чайнике нужно кипятить соду, что бы избавиться от накипи. Примерно так же действует ванна с содой на наш организм.

Итак.

Рецепт совершенно прост, в ванну высыпаем пачку соды, погружаемся и наслаждаемся.

По времени такая процедура занимает от двадцати минут, до одного часа.

Если лежать меньше - не будет эффекта. А более длительное пребывание, может вызвать раздражение на коже.
Принимать лучше курсом пять - шесть процедур, один раз в неделю. И перерыв минимум шесть месяцев. В первые три приёма, может уходить от сантиметра до двух в объёме талии и бедрах. Конечно всё индивидуально, зависит от исходных ваших параметров. Далее такого сильного эффекта похудения не будет, однако для сохранения эффекта, курс лучше повторять.

Кроме того, подобная ванна может быть полезна в условиях современного города. Где жёсткая вода не лучшим образом действует на организм. Например те люди, которые чувствуют небольшой дискомфорт в суставах, спине, а точнее в позвоночнике, после такой ванны могут ощущать улучшения.

Кожа после процедуры становится идеально гладкой и нежной. Так как сода имеет хороший отшелушивающий и антицеллюлитный эффект. Поэтому, даже если потерять пару килограмм не получится, то польза от содовой ванны все равно будет. А в перерывах между курсами, можно побаловать себя и расслабиться в ванне с пеной. На рынке существует великое множество ароматных средств.