8 причин разобрать беспорядок в доме раз и навсегда
8 причин разобрать беспорядок в доме раз и навсегда
Груды непрочитанной корреспонденции, детские рисунки, старые игрушки и детские велосипеды. Ах да, ещё платья, в которые вы если когда-нибудь и влезете, то только после кремации. Знакомо?Вы перестанете испытывать стресс и похудеете
Исследования показывают, что у женщин повышается уровень кортизола в организме, гормона стресса, когда в доме не убрано. Помимо всего прочего, кортизол способствует жировым отложениям в области талии. Прежде чем начать «меньше жрать» — просто выбросьте хлам из дома.
Хранение «худых» платьев приводит к стрессу. Вы как тот осел за морковкой, постоянно стремитесь к недосягаемой цели. Ставьте реальные цели — выбросьте ваши подростковые или дородовые платья и посмотрите на себя спокойно и дружелюбно.
Вы чувствуете усталость. Наш мозг не отдыхает полноценно, даже во время длительного сна, если где-то в уголках извилин свербит мысль «в доме бардак». Это опять же, научно доказанный факт. Чтобы высыпаться, спать нужно ложиться в чистом доме, без лишних вещей.
Ваши мыслительные способности снижаются. Ровно та же причина — ваша оперативная память мозга отвлекается на разрозненные предметы, валяющиеся по всем углам, на диване, за шкафом. Уберитесь, и тогда вы сможете мыслить спокойно и рассудительно.
Это стоит вам денег. Чем больше бардак, тем выше шансы, что вы забываете купить нужное, или оплатить по счетам. Вы можете покупать даже избыточное количество продуктов, потому что забываете о том, что они у вас уже есть. Серьезно, у кого из нас не обнаруживалась в морозилке пачка пельменей, купленная на прошлый Новый Год?
Грязь — рассадник микробов и паразитов. Даже если вы не сыпете чипсы за диван, пылевые клещи, живущие в стопках старой одежды и старых книг, не прибавляют вам здоровья. Более того, психика человека устроена так, что мы не замечаем копящуюся грязь, она становится привычной. Даже люди, превратившие свой дом в бомжатник, все равно считают, что у них все в порядке. Если у вас нет таких знакомых для примера, наберите в поиске слово «хикки». Узнаете много нового.
Именно поэтому вы часто опаздываете. Даже пять минут поиска нужной вещи каждый день складываются в часы, на протяжении недели. Это то время, которое вы могли бы посвятить себе, а не поклонению фразе «черт-черт, поиграй и отдай».
В конце концов, это просто опасно. Врачи-травматологи знают, как часто люди попадают к ним прямо из дома, потому что просто зацепились ногой за лишнюю пару обуви в прихожей.
