Капуста заменит косметику
Капуста заменит косметику
Белокочанная капуста издавна считалась целебной. Она не только спасает от разных заболеваний, но и эффективно ухаживает за кожей. Не зря же француженки начинают утро с капустных масок для лица.
В косметических целях используют сок, измельченные и целые листья свежей капусты, квашеная капуста и капустный рассол. Для получения сока используют соковыжималку или пропускают измельченные листья 1-2 раза через мясорубку и отжимают через марлю или тонкую ткань. При этом для одного литра сока понадобится 2 кг капусты.
Капуста не только прекрасно очищает, освежает, питает и отбеливает кожу, но и придает ей бархатистость. Кстати, маски из белокочанной подходят и одинаково полезны для любого типа кожи.
Для сухой кожи нужно измельчить листья капусты, отварить их в молоке до состояния кашицы. Затем нанести смесь на кожу лица и шеи. Через 20 минут смыть все теплой водой.
Также можно ошпарить кипятком несколько капустных листьев (чтобы они стали мягкими). Приготовленные листья смочить растительным маслом, накрыть ими лицо и шею. Через 20 минут снять листья и умыться теплым отваром ромашки.
Для жирной кожи капустные листья пропускают через мясорубку, а потом смешивают с взбитым яичным белком. Маска наносится на лицо и шею на 20 минут.
К тому же, жирную кожу полезно протирать ватным тампоном, смоченным в капустном соке, а за 10-15 минут до умывания - соком квашеной капусты. Все эти процедуры лучше всего проводить вечером, перед сном.
Для нормальной кожи листья свежей капусты мелко нарезают и наносят на кожу лица и шеи. Через 15-20 минут маску снимают и ополаскивают лицо прохладной водой.
Еще один эффективный рецепт: 1 чайную ложку сока кислой капусты смешивают с 1 чайной ложкой желтка и 1 чайной ложкой растительного масла. Применять в течение 20 минут.
И, наконец-то, подошла очередь специальной "парижской" маски. Она подходит для любого типа кожи. Рецепт: толстый слой квашеной капусты накладывается на предварительно очищенное лицо на 15 - 20 минут (при жирной коже - до 30 минут). Затем ее нужно смыть прохладной водой.
Капуста также полезна для волос. Для укрепления тонких, а также секущихся волос в кожу головы втирают смесь из сока свежей капусты, лимона и шпината. Курс лечения составляет от 2 до 4 недель. Процедуру нужно проводить ежедневно.
Сок капусты используют и для смягчения кожи рук. При этом 2 раза в неделю нужно делать ванночки из сока кислой капусты, после чего смазывать руки жирным кремом.
Еще белокочанная повышает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям. А содержащаяся в ней целлюлоза улучшает работу пищеварительного тракта и благоприятно действует на флору кишечника.
Благодаря наличию большого количества витамина С, флавоноидов и клетчатки капуста укрепляет слабые сосуды, а также рекомендована диетологами при куперозе.
Отличается капуста и сравнительно высоким содержанием макро- и микроэлементов, среди которых: калий, магний, фосфор, кальций и железо. Помимо этого в любой капусте содержится сбалансированный самой природой комплекс витаминов: А, В1, В2, В6, C, E, РР, U.
