​Вкусный рецепт для красоты и здоровья волос

Вкусный рецепт для красоты и здоровья волос

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете.

Вам понадобится:

• 300 г молока, 
• 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 
• 1 банан,
• столовая ложка меда.

Приготовление:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.