​Как часто нужно менять постельное белье

Как часто нужно менять постельное белье

На первый взгляд, этот вопрос в семье каждая женщина решает, исходя из личных соображений. В этом, конечно же, нет ничего плохого. У любой хозяйки свое понятие о чистоте. Однако есть определенные правила от медиков, знать которые лишним не будет.

Прежде всего, давайте уясним себе, по какой причине постельное белье должно быть, как минимум, в двух комплектах? Самый простой ответ: первый комплект — для теплого времени года, второй — для холодного. Полагаю, многие именно так и ответят. Действительно, такое деление существует. Но оно чисто условное, поскольку речь не о двух комплектах, а о нескольких «по сезону». Например, четыре комплекта для теплого времени и два — для холодного. Вопрос: а почему пропорция не равная?

Дело в том, что в теплое время мы сильнее потеем и по этой причине постель приходится менять чаще, чем в холодное время. Но все же как часто и в связи с чем еще? Врачи рекомендуют менять постельное белье еженедельно. При этом обязательно после стирки тщательно проглаживать его. Требование очень важное. И речь не только о гигиене.

В складках белья очень часто находятся пылевые микро-клещи, вызывающие зуд на теле с последующей кожной аллергией. В доме может быть идеальная чистота, но эти маленькие «зверушки» прекрасно размножаются в постельном белье. Как-то уменьшить их количество позволяет частая стирка белья с последующим его проглаживанием горячим утюгом снаружи и изнутри, особое внимание уделяя складкам.

Учеными доказано, что пылевые клещи вызывают не только аллергию, но и другие болезни, что постепенно оборачивается снижением иммунитета. Даже если белье кажется совершенно чистым, на самом деле все обстоит иначе. Человеку свойственно «линять». Это значит, что с кожи сходят мельчайшие ее частицы и остаются в постели.