Чем вредны заменители сахара

Все знают что сахар вреден и стараются сократить его употребление. Иногда даже начинают принимать его заменители. Давайте сегодня о них и поговорим.

Можно использовать как натуральные заменители (стевия), так и химические.

Прием их считается очень нецелосообразным и возможен только на очень коротких промежутках.

Потому как при приеме чего то сладкого раздражаются рецепторы на языке и передают сигнал в поджелудочную. Поджелудочная выбрасывает инсулин на переработку сахара, а сахара нет. И возникает непреодолимое чувство голода.