Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 07 декабря

​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

Массажист мнёт наши спины, плечи, шеи и прочие части тела не хаотично, а согласно определённой схеме. 

Направление движения рук соответствует расположению мышц. 

Чтобы разобраться в этом, вам необходимы наглядные инструкции.

​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
​Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук
Добавить в закладки
Хороший совет 140 Совет работает 23 Плохой совет
​Как делать массаж рук с поразительными результатами
Как делать массаж рук с поразительными результатамиОказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или...
Как делать массаж стоп?
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных оконч...
​Как делать массаж стоп
Как делать массаж стопМассаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся...
Как делать массаж против морщин
Как делать массаж против морщинШаг 1. На лбуКончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении...
​Как делать массаж карандашами
Как делать массаж карандашамиДвижения рук человека теснейшим образом связаны с развитием его речи, поэтому упражнения для пальцев стимулируют работу мозга.В дошкольной педагогике х...
Помощник для понимания главного о флагах​
Помощник для понимания главного о флагах
Профилактика заболеваний через массаж рук
Профилактика заболеваний через массаж рукИзвестно, что у людей, страдающих различными заболеваниями сердца, часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что они не могут и...
Как делать антицеллюлитный массаж
Как делать антицеллюлитный массажЭластичность одинаково зависит от генетики и образа жизни.Тонкая, сухая, бледная, имеющая определенное количество растяжек кожа, будет нуждаться в ...
​Как делать массаж лица полотенцем
Как делать массаж лица полотенцемУтром и вечером предлагается с помощью полотенца массировать проблемные участки лица – подбородок и нижнюю часть щек. Для этого необходимо скр...
​Точечный массаж кистей рук от усталости
Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет...
Массаж рук для успокоения нервов, от боли и от простуды
Массаж рук для успокоения нервов, от боли и от простудыΒы нервничaете, стрaдaете oт прoстуды или гoлoвных бoлей? Избaвиться oт неприятных симптoмoв вaм пoмoгут руки.Ηa лaдoнях нaши...
Как делать массаж сухой щеткой
Как делать массаж сухой щеткойСухой щеткой лучше делать до утреннего душа ежедневно или через день. Он не занимает много времени, а польза от него колоссальная, как для кожи, так и...
​Массаж для малыша
Массаж для малышаКогда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами. Также массаж поможет успокоить малыша и подарит вам обоим огром...
​Как делать японский массаж пальцев и не только
Как делать японский массаж пальцев и не толькоУпражнение для улучшения памяти:Упражнение N1Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.То...
​Лучшие маски для рук
Лучшие маски для рукРуки – визитная карточка женщины.Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.Смягчающая маскаПять столов...
​5 супермасок для рук
5 супермасок для рукРуки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.Смягчающая маска Пять сто...