​Какие вещи способны изменить жизнь к лучшему

Какие вещи способны изменить жизнь к лучшему

1. Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
2. Рано вставайте (5-6 утра).
3. Пейте много воды (3-4 литра в день).
4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
5. Планируйте свой день.
6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
7. Прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Вы не совершенны, поэтому прощайте другим их несовершенства.
8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. Не пейте после еды.
10. Избегайте негативного окружения.
11. Если все-таки оказались в разрушающей среде, учитесь «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будьте верными своей мечте.
13. Окружите себя достойными людьми, которые будут способствовать вашей реализации.
14. Занимайтесь спортом каждый день.
15. В периoды кризиса выполняйте программу-минимум.
16. Учитесь у профессионального наставника, который поможет ускорить ваш профессиональный рост.
17. Работайте, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжайте ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросайте ее.
20. Верьте в себя.
21. Глубоко дышите как можно чаще в течение дня.
22. Медитируйте каждый день, очищайте душу.
23. Регулярно обновляйте плейлист любимых песен, слушайте их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найдите лучших учителей в каждой сфере жизни и учитесь у них.
25. Отдавайте 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупитесь на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будьте эмоциональны в похвале и сдержаны и деликатны в критике.
28. Помните: какое бы хорошее дело вы ни делали, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывайте благодарность за победу. В поражении испытывайте благодарность за опыт.
30. Помните, что самое важное нужно делать в первую очередь.
31. Применяйте как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
32. Чтобы испытывать счастье от работы, думайте только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаете в результате.
33. Стремитесь к росту, не бойтесь препятствий.
34. Помните: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
35. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
36. Здоровайтесь с людьми первыми и улыбайтесь им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.