Правило "двух укусов"
Страшно хотите что-то вредное?
Обманите свой мозг:
сделайте один укус,
затем выпейте стакан воды
и откусите еще кусочек.
Ощущение наполненности и сытости придет быстрее.
Страшно хотите что-то вредное?
Обманите свой мозг:
сделайте один укус,
затем выпейте стакан воды
и откусите еще кусочек.
Ощущение наполненности и сытости придет быстрее.