Приводим лимфу в движение

Приводим лимфу в движение

Лимфодренаж — метод физиотерапии, с помощью которого можно вывести излишнюю жидкость, скопившуюся между клетками, продукты обмена, улучшить движение лимфы.

Приведем лимфу в движение

Для этого проведем мануальный дренаж, но сначала проведем мягкий, расслабляющий массаж того участка, где будем проводить процедуру, чтобы снять напряжение.

Ручной лимфодренаж не предполагает разминание, а только похлопывание и поглаживание. Для улучшения работы всего организма, начнем делать дренаж всех частей тела.

Начнем с бедер. Вотрите в наружную часть масло или крем, похлопайте ладошкой по бедру 3-5 минут, причем, с разной силой похлопывания. 

Обработка рук. Вытяните левую руку, правой захватите запястье, поглаживая, двигайтесь к локтю, проделайте 6 раз и поменяйте руки. 

Беремся за ноги. Сядьте на стул, на другой стул положите ногу, затем по икре, начиная от щиколотки, поглаживайте ногу до впадины под коленкой, потом поменяйте ноги. 

Массаж кистей и стоп. Также поглаживайте их мягкими движениями по 6-8 раз. 

Лимфодренаж живота. Живот мягко поглаживаем по часовой стрелке до 10 раз. Эффект от процедур можно заметить уже через 2 недели. 

Лимфодренаж щеткой 

Приобретите щетку с натуральными щетинками и сделайте себе отличный сухой массаж. Водите щеткой по направлению лимфоузлов, начиная с ног.

Для спины возьмите щетку с длинной ручкой. При помощи манипуляций вы стимулируете лимфосистему, удалите отмершие клетки. Такой техникой воспользуйтесь вечером перед душем. Курс — 2 раза в неделю до 10 сеансов.

Лимфодренажный массаж lpg 

Несколько лет назад появилась инновационная методика — LPG, позволяющая исправить фигурку, убрать целлюлит, сделать подтяжку кожи. Процедура проводится при помощи вибромассажа, вакуума и роликов, которые мягко вращаются.

ЛПДжи-массаж лица укрепляет кожу, устраняет ее дряблость, она становится более плотной, подтянутой.

ЛПДжи процедура также способна очистить подкожно-жировую клетчатку, убрать токсины, шлаки, улучшить обменные процессы, контуры тела, действительно помогает убрать целлюлит. Эта процедура абсолютно безболезненная, даже приятная. Опытный специалист сможет обработать даже самые деликатные участки тела: внутреннюю поверхность бедра, плеч, живота.

Чтобы увидеть потрясающий результат, необходимо проделать до 20 сеансов. Именно за такой курс можно избавиться от 6-8 см отложений жира. ЛПДжи особенно эффективен, когда нужно восстановить фигуру после родов.

Надо отметить, что этот вид процедуры имеет стойкий, длительный результат, поэтому, отзывы о нем самые восторженные. Кроме всего, проделав курс процедур, вы почувствуете улучшение настроения.