11 лучших идей для решения проблем, чтобы начать 2023 год правильно
11 лучших идей для решения проблем, чтобы начать 2023 год правильно
Как говорится, новый год, новый ты! И с приближением 2023 года вы, вероятно, заняты планированием новогодних праздников. Но после них наступает новый год, а вместе с ним и время для обдумывания идей для решения новых проблем. И Новый 2023 года - такое же хорошее время, как и любое другое, чтобы начать его правильно.
Попробуйте что-нибудь новое
Попробуйте что-нибудь, что вас пугает или в чем, как вы всегда предполагали, вы будете плохи. Не ограничивайте себя тем, что, по вашему мнению, вы можете сделать, а вместо этого раз в месяц открывайте себя новым впечатлениям, которые могут вас удивить.
Заведите друга по переписке
Возможно, это старая школа, но писать друзьям или родным - совсем другой способ общения, чем разговаривать или отправлять текстовые сообщения. Вы можете быть удивлены типом ваших разговоров или тем, как ваши отношения развиваются из практики.
Тренируйтесь на свежем воздухе
"Пойти в спортзал" - распространенное решение, но это легче сказать, чем сделать. Вместо этого уделите время упражнениям, чтобы насладиться прогулками на свежем воздухе. Сделайте это с другом или супругом, и у вас будет еще больше причин придерживаться своего решения.
Создайте время для отдыха
Как ни странно, быть непродуктивным может быть сложно. Мы считаем, что замедляться и наслаждаться собой - это пустая трата времени. Для всех трудоголиков выделяйте время каждую неделю, чтобы заняться чем-то, что вам нравится или что полностью расслабляет.
Заведите дневник
Начните регулярно записывать свои личные мысли, чувства и идеи.Ведение дневника дает множество преимуществ: оно может помочь уменьшить беспокойство, повысить осведомленность и регулировать эмоции. Кроме того, вам понравится оглядываться на свои размышления позже в жизни. Ваше будущее я будет вам благодарно.
Делайте больше комплиментов
Небольшой комплимент может иметь большое значение. На самом деле получение комплимента может повысить позитивность в отношениях и повысить общее счастье. И делать комплименты может быть так же приятно, как и получать их — так что вы украсите чужой день и свой.
Переведите свои счета в режим автоматической оплаты
Попрощайтесь с просроченными платежами, переведя все свои счета на автоматическую оплату. Это отличный способ оптимизировать свои счета, чтобы повысить свой кредитный рейтинг, сэкономить деньги и время и никогда не пропустить платеж.
Потренируйтесь говорить "Нет".
Если вы считаете себя любителем нравиться людям, то знаете, как порой бывает трудно сказать "нет" другим. Но изучение того, как мягко устанавливать границы, может на самом деле улучшить ваши отношения с самим собой и людьми, о которых вы заботитесь. Это также позволит вам сосредоточиться на вещах, которые действительно важны для вас, какими бы они ни были.
Найдите время для медитации
Психическое здоровье и благополучие так же, если не более, важны, чем физическое здоровье. В новом году приложите усилия, чтобы уделять столько внимания своему разуму, сколько вы уделяете своему телу.
Создайте план сбережений
Даже если у вас есть всего несколько лишних купюр, откладывание их в плане сбережений может принести вам пользу в долгосрочной перспективе. Хорошая новость в том, что экономия не должна быть сложной, особенно если математика не для вас. Есть приложения, которые отслеживают ваши расходы и автоматически откладывают небольшие суммы денег. Не успеете оглянуться, как вы уже создадите неплохую копилку на будущее.
Очистите свой шкаф
Вы, вероятно, слышали, что если вы не носили вещь в течение шести месяцев, вам следует убрать ее из своего шкафа. Однако это не всегда самый точный способ сократить свой гардероб, поскольку то, что вы носите, часто зависит от погоды и событий. Так что самое время провести тщательную ревизию.
