Как вести себя, если партнер контролирует вашу жизнь
Как вести себя, если партнер контролирует вашу жизнь
Некоторые неуверенные мужчины находят способ самоутвердится в отношениях за счет женщины. Они начинают жестко контролировать ее жизнь, что может привести к эмоциональному срыву, расставанию. Если партнерша хочет сохранить отношения, ей необходимо воспользоваться советами психолога.
Поймите его личность
Разберитесь, что мужчина делает и почему. Нередко контролирующее поведение у человека развивается из-за отсутствия доверия в отношениях, страха быть покинутым, травматического жизненного опыта. Откровенная беседа могла бы улучшить его поведение.
Поговорите честно и открыто
Расскажите партнеру, как его действия влияют на вас, что приходится чувствовать. Поначалу он может занять оборонительную позицию, попытаться урезонить вас. Будьте спокойны и собраны, полны решимости заставить его осознать свои недостатки. Отнеситесь ко всем аргументам позитивно, постарайтесь убедить мужчину взглянуть на вещи с вашей точки зрения.
Верните контроль над своей жизнью
Когда вы доверяете партнеру, то позволяете ему принимать решения за себя. Опасно, если мужчина делает это, не считаясь с вашим мнением или пожеланиями. Чтобы вернуть себе контроль, научитесь быть настойчивой и получать то, что вы хотите.
Перестаньте зависеть от него
Прекратите искать у партнера подтверждения и одобрения. Делайте то, что считаете нужным и правильным, живите, как хотите. Спрашивайте его мнение, вовлекайте в свои планы, но не будьте слишком зависимой от него.
Установите границы
Их наличие имеет большое значение для поддержания здоровых отношений. Определите четкие границы и убедитесь, что вы и ваш партнер их соблюдаете. Поскольку контролирующему человеку трудно принять правила, помогите любимому мужчине внедрить их в жизнь.
