​Ванна с солью и содой

Ванна с солью и содой

1. Позволяет быстрее избавиться от внутреннего (висцерального) жира. Это связано с общей детоксикацией организма, плюс нормализуется обмен веществ. От внутреннего (нутряного) жира вообще очень тяжело избавляться. Содовая ванна поможет ускорить процесс.

2. Отлично очищает поры и, как следствие, улучшает качество кожи.

3. Быстро снимает кожный зуд. Например, после укусов насекомых, в том числе — пчел. Об этом эффекте, к слову, я хорошо знаю: мой папа долгое время держал собственную пасеку, несмотря на сильные аллергические реакции в своем организме на каждый укус пчелы. Пользовался для снятия симптомов только содой: делал крепкий раствор и протирал место укуса вместе со вздувшейся «шишкой».

4. Ускоряет восстановление кожи после солнечных ожогов. При этом температура воды, конечно, должна быть максимально приближена к температуре тела.

5. Оздоравливает весь организм благодаря ощелачиванию. Об этом подробнее расскажу ниже, в отдельном параграфе.

6. Помогает решить проблемы с различными заболеваниями кожи. Вплоть до псориаза. Но в комплексе с лечебной программой от врача.

7. Сода укрепляет и отбеливает ногти. А также смягчает кутикулу и позволяет дольше поддерживать руки в достойном виде.

8. Оздоравливает ступни (уменьшает потливость, предотвращает отеки, помогает быстрее избавиться от ороговевшего слоя).

9. Дает антицеллюлитный эффект. Способствует уменьшению проявлений «апельсиновой корки». Но дело не в том, что сода сжигает жиры в буквальном смысле. Щелочная ванна нормализует обмен веществ (об этом — ниже), поэтому процесс расщепления лишних жировых отложений ускоряется, как и все метаболические процессы в организме.

10. Нормализует метаболизм (обмен веществ). В результате детоксикации восстанавливается функциональность каждой клетки в тканях и органах. Это напрямую влияет на скорость реакций в организме: он омолаживается. И когда исчезает то, что замедляло работу органов (скопившиеся продукты распада, отложения), активность возрастает. Очень многие люди, принимающие щелочные ванны, отмечают главный эффект от первой же процедуры: ощущение невероятной легкости в теле.

11. Очищает лимфатическую систему. Проницаемость лимфатических капилляров еще выше, чем у капилляров кровеносной системы. Благодаря этому выведение «токсинов» из лимфотока ускоряется.

12. Повышает шансы зачать ребенка. Но только в том случае, если диагноз женского бесплодия связан с повышенной кислотностью влагалища (в кислой среде не может произойти оплодотворение).

13. Ванна с содой от молочницы. Хорошо использовать содовые ванны от молочницы в комплексе мер. Однако, даже ванны значительно уменьшают кислотность и, как следствие, происходит нормализация микрофлоры.

14. Ванны с солью и содой для суставов. Они облегчают состояние при остеохондрозе и отложении солей. Но ванна в этом случае идет как одна из процедур в комплексе лечебных мер.

15. Помогает при первых признаках варикозного расширения вен. В одном из комментариев к моей статье читательница поделилась интересным способом избавления от «сеточки на ногах с помощью «содовых колготок». Совет дал врач, и его рекомендация помогла. Представляете, как в таком случае действует целая содовая ванна?

16. Осветляет пигментные пятна. Это обеспечивается высоким показателем pH (8-8,5) и отбеливающим эффектом соды в целом.

17. Повышает барьерные функции кожи. Щелочная среда делает сальные железы более активными, поэтому на коже создается равномерная липидная пленка без всяких кремов и лосьонов. Собственное масло на коже всегда будет работать эффективнее, чем нанесенное снаружи.

Классический курс содовых ванн (рекомендуют для начинающих) 3 раза в неделю, в идеале — через день.

На ванну — 200 г соды (предварительно растворенной в горячей воде) и 200 г соли.

Приём ванны 20 мин.

Общее количество ванн: 10-20 ванн.