​Не тратьте время рекламных пауз впустую

Не тратьте время рекламных пауз впустую

Сделайте 10 приседаний и 10 отжиманий. Кто сказал, что во время просмотра телевизора можно лишь лежать на диване? Будьте активны. В перерывах любимой передачи выполняйте физические упражнения.

Вынесите мусор. Это займет пару минут и избавит вас от лишних забот в дальнейшем.

Приберите комнату, в которой находитесь. Удивительно, но за время рекламной паузы можно успеть сделать мини-уборку. Разложите вещи по своим местам, уберите книги и журналы, отнесите на кухню посуду.

Выпейте стакан воды. Простая питьевая вода очень полезна для вашего здоровья.

Протрите пыль. Во время рекламы протрите тряпкой экран телевизора, сам телевизор, столик, на котором он стоит, DVD – проигрыватель и т.д.

Сделайте бутерброды на завтра. Во время рекламы соберите себе легкий завтрак на работу. Это сэкономит вам время на следующее утро.

Отправьте письмо. В перерыве любимой телепередачи, вы вполне успеете ответить на несколько электронных писем.

Составьте список дел. Подумайте, что вы должны сделать завтра и запишите это на бумаге.

Выберите одежду на завтра. Заранее выбрав одежду, в которой вы пойдете на работу, вы ускорите утренние сборы.

Поиграйте с домашним любимцем. Конечно, вы всегда должны уделять пушистому другу достаточно внимания, но во время рекламной паузы вы можете посвятить себя ему полностью.

Разберите постель. Даже если вы собираетесь лечь спать лишь через час подготовьте вашу кровать к этому. Взбейте подушку, поправьте одеяло. Намного приятней ложиться в ждущую вас постель.

Сделайте быстрый телефонный звонок. Позвоните родителям и скажите, что с вами все в порядке и что вы их любите.

Погладьте одежду, которую собираетесь надеть завтра. Это избавит вас от лишних проблем утром.

Съешьте что-нибудь полезное. Несколько минут рекламной паузы вполне достаточно, чтобы съесть какой-нибудь полезный продукт, богатый витаминами.

Нажмите кнопку Mute и просто посидите в тишине. В жизни слишком мало моментов, когда можно просто насладиться тишиной. Нельзя упускать их.

Придумайте свой список дел, которыми вы можете заняться, пока идет реклама.

На самом деле есть много маленьких дел, которые ждут, когда же они будут сделаны. И которые вполне можно начать делать во время рекламы.

В конце концов разбейте большие дела на этапы и тоже делайте их во время рекламы.

Так вы сэкономите очень много времени для жизни.

Проводите время рекламы с пользой.