Как освободить 3 часа в день

Как освободить 3 часа в день

Что бы вы сделали с лишними тремя часами в сутках? Поспали, посмотрели сериал или просто ничего? Оказывается, освободить время реально, если оптимизировать рутинные задачи.

Мы расскажем, как перестать быть заложником быта и найти минуты для себя без ущерба для порядка. 

Первый шаг — планирование. Составьте список дел на неделю, распределив их по дням. Например, стирку и глажку удобнее делать в понедельник и четверг, а генеральную уборку — раз в две недели.

Так вы избежите авралов и равномерно распределите нагрузку. Чтобы не забыть о задачах, используйте магнитную доску на холодильнике или мобильное приложение с напоминаниями.
Готовка — самая времязатратная часть дня. Сократите ее, заготавливая полуфабрикаты. Нарежьте овощи для супов или рагу, разделите мясо на порции и заморозьте. Утром достаточно достать пакет и бросить его в мультиварку. Еще один трюк — «ленивые» завтраки. Смешайте в банке овсянку, йогурт и фрукты с вечера — к утру получится полезный пудинг без готовки. Дети и их вещи — отдельная тема. Чтобы не искать каждый день игрушки, выделите для них корзины или ящики с яркими наклейками. Ребенок сам сможет убирать за собой, если процесс превратить в игру. Для школьных принадлежностей подойдет подвесной органайзер на дверь: ручки, линейки и ластики всегда будут под рукой, а на столе — порядок. Уход за одеждой тоже можно ускорить. Чтобы не гладить футболки, развешивайте их на плечики сразу после стирки — ткань распрямится сама.

А если сбрызнуть вещи водой и встряхнуть перед сушкой, складок будет меньше. Для удаления катышков со свитеров используйте безопасную бритву — это быстрее, чем специальные машинки.
Даже поход в магазин можно оптимизировать. Составляйте меню на неделю и покупайте продукты по списку — так вы избежите лишних трат и ненужных вещей в холодильнике. Если нет времени ходить по магазинам, закажите доставку: многие супермаркеты предлагают ее бесплатно при определенной сумме чека. И напоследок: не стремитесь к идеалу. Пыль на полке или немытая посуда вечером — не катастрофа. Иногда лучше потратить время на себя, чем доводить каждую деталь до блеска. Попробуйте внедрить эти советы, и вы заметите, как в графике появляются свободные окна для отдыха или хобби.