​Смесь специй для улучшения пищеварения и снижения тяги к сладкому

Смесь специй для улучшения пищеварения и снижения тяги к сладкому

Вы можете употреблять эту смесь специй с едой, чтобы почувствовать пользу для метаболизма. С ними пища лучше усваивается.

Итак, универсальная смесь специй для балансировки пищеварения, улучшения процесса усвоения, повышения уровня энергии, снижения тяги к шоколаду и многого-многого другого.

Рецепт универсального состава на все случаи жизни

Смешайте следующие специи в небольшой баночке:

• 15 чайных ложек молотой куркумы
• 5 чайных ложек молотого тмина 
• 5 чайных ложек молотого фенхеля 
• 5 чайных ложек молотого кориандра 
• 1 чайная ложка молотого мускатного ореха

Непосредственно перед приемом пищи (дважды в день) насыпьте 1/4 – 1/2 чайной ложки (без горки) данной смеси в маленький стакан с небольшим количеством теплой воды и выпейте все, в том числе и порошок на дне. Если хотите, можете добавлять эту смесь в пищу, но это немного менее эффективно.