​Кому стоит быть осторожным с соком алоэ

Кому стоит быть осторожным с соком алоэ

Нутрициолог предостерегает: сок алоэ вера нельзя употреблять в больших количествах. 

Чрезмерное употребление может привести к диарее, обезвоживанию и потере минералов. 

Оптимально — 2-3 раза в неделю.Беременные, кормящие женщины и дети должны отказаться от сока из-за риска раздражения кишечника.

Люди с заболеваниями ЖКТ (колит, синдром раздражённого кишечника, болезни почек) должны быть осторожны

Тем, кто принимает лекарства, перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом, так как алоэ может влиять на их всасывание.