​Стоит обратить внимание на зимние виды спорта

Стоит обратить внимание на зимние виды спорта

Вот где можно разгуляться так, что позавидуют любители провести зиму под пальмами! Катание на лыжах, тюбинг (лучший способ вспомнить детство и получить заряд адреналина), городские катки — это не только лучшая физическая нагрузка, но и хорошее место для отдыха и романтического знакомства. Игра в снежки, да и просто возможность прокатиться пару метров по раскатанному на улице льду вместе с веселящейся детворой.

Именно физическая нагрузка зимой позволяет пройти быструю акклиматизацию на морозе. Например, за час на катке вы не только не замерзнете, но и расстегнете теплый пуховик. Более того, несколько походов на каток, и вы перестанете мерзнуть на морозе вовсе. Почувствуйте себя настоящими победителями зимы. Научить тело комфортно чувствовать себя при минусовой температуре — главный бонус зимнего спорта.