Почему кореянки всегда выглядят молодо
Почему кореянки всегда выглядят молодо
Многие кореянки выглядят гораздо моложе своего возраста. Даже после 50 лет кожа у азиаток остается упругой и практически без морщин. Кто-то может подумать, что все дело в уходе, ведь не зря Корея славится обилием различных бьюти-средств и своей 10-ступенчатой системой очищения кожи.
Но на деле причин такого шикарного внешнего вида несколько. И не все они связаны с кремами и прочими баночками.
Генетика — превыше всего
У азиатских женщин процесс старения кожи происходит иначе, чем у европеек. Прежде всего, у кореянок верхний слой кожи более толстый, из-за чего образование морщин происходит в разы медленнее. Но это не значит, что они совсем не появляются, просто этот момент может быть отсрочен на долгие годы. Также на молодости кожи сказываются и наследственные факторы. У некоторых кореянок кожа может содержать больше коллагена, который как раз и отвечает за сохранение эластичности и препятствует появлению морщин. А еще азиатки генетически имеют худощавое телосложение и темные густые волосы. Оба эти фактора визуально делают женщину моложе. Но есть и другие секреты.
Питание и образ жизни
Немаловажную роль играет рацион. Азиатская кухня включает в себя большое количество овощей, морепродуктов и риса. Эти продукты низкокалорийные, хорошо насыщают и отвечают за хорошее состояние кожи и всего организма в целом. Особенно важна рыба. В ней содержатся высококачественные белки и омега-3 жирные кислоты. Без них поддерживать молодость и тонус организма невозможно. Также кореянки пьют большое количество матчи и зеленого листового чая. Оба напитка являются мощнейшими источниками антиоксидантов, которые защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Еще одна причина — отсутствие вредных привычек. Женщины стараются не налегать на спиртное, не курят и много двигаются.
