Как себя вести при сильном морозе

Как себя вести при сильном морозе

В России резко наступили сильные морозы и многие оказались к ним не готовы, так как оттепель достаточно быстро сменилась морозами. 

Важно быть готовыми к таким похолоданиям, так как в противном случае могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем. Для того чтобы справиться с переохлаждением зачастую не нужна медицинская помощь

Но если у вас есть подозрения наличия угрозы здоровью, то лучше перестраховаться и обратиться за консультацией.

Что делать при переохлаждении?

Вот несколько рекомендаций: 

• Прекратить воздействие холода – найдите тёплое помещение или палатку. 
• Переоденьтесь в сухую и тёплую одежду. 
• Согревайтесь медленно посредством одеяла или спального мешка. 
• Осмотрите кожу на предмет обморожения – если признаки найдены, то нужно оказать первую помощь.
• Уложите на шею, грудь и пах тёплые грелки – они не должны быть горячими.
• Дайте пострадавшему тёплое и сладкое питьё.