Про блокнот со стикерами
Про блокнот со стикерами
Одной женщине психолог дал ценные советы.Он ей рекомендовал завести блокнот, и записывать все, что она хотела сказать мужу и свекрови, в ответ на их выпады. Она так боялась отвечать, что голос дрожал и мысли путались. Да и свекровь с мужем были профессионалами: каждое слово могли извратить. Перевернуть. Выставить женщину ненормальной или превратить в агрессора. Ну, сами знаете, каково это - вести диалог с токсами.
Вот психолог и дал ей ответы. «Я не буду этого делать», «мне это не нравится» и ещё много спасительных предложений продиктовал.И ещё он посоветовал наклеить в блокнот стикеры с оскорблениями вроде «тупица», «сумасшедшая», «уродина», - остальное даже писать не хочу.
Это так называли женщину ее близкие.И потом сверху заклеить эти стикеры другими, с правильными словами. «Нормальная», «красивая», «успешная». Снять с себя ярлыки, - вот в чем смысл.
Женщина купила блокнот со стикерами. Села и начала писать ответы для диалогов. Написала пару ответов, наклеила стикер, а потом ее пот прошиб и слёзы полились.Она подумала, до чего ее довели! Взрослую умную красивую женщину с высшим образованием. Которая сама зарабатывает. Успешно трудится. Все делает по дому…
Это же вообще ненормально - сидеть и составлять ответы для диалога с мужем, потому что боишься с ним говорить. И записывать заранее ответы для его мамы, которая в любой момент может напасть. Это что происходит-то? Какие стикеры с оскорблениями? Что со мной сделали? Вернее, что я позволила с собой сделать?
Женщина собрала вещи и уехала в отель. А через несколько дней сняла квартиру. А потом подала на развод и на раздел имущества.И голос ее не дрожал. Наоборот - металлические ноты в нем появились. Теперь голос дрожал у мужа и у свекрови. Они поняли, что маленько перегнули палку, но поздно было.
А психологу благодарная женщина подарила серебряный сервиз - могла себе позволить. А бывшему мужу - блокнот оставила, когда ушла. Он же почти новый. Там всего две фразы написано: «я не буду этого делать» и «мне это не нравится». И стикер наклеен «тупица». Но страницу можно вырвать, не так ли? И писать в блокноте сколько угодно. Хорошая вещь, пригодится.
