Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 19 октября

101 способ побороть стресс

101 способ побороть стресс

101 способ побороть стресс
101 способ побороть стресс
101 способ побороть стресс
101 способ побороть стресс
101 способ побороть стресс
101 способ побороть стресс
Добавить в закладки
Хороший совет 40 Совет работает 8 Плохой совет 1
Как побороть лень
В жизни даже самого активного человека случаются приступы лени, апатии, нежелание совершать какие-либо действия. Иногда полезно дать организму отдохнуть, ничего не делая. Важно, чт...
6 способов побороть лень.
1. Для начала, вообще ничего не делайте Серьезно. Прекратите любую деятельность: не носитесь по квартире, не сидите за компьютером, не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не с...
​10 способов снять стресс
10 способов снять стресс1. Массаж Конечно, массаж первый в списке. Он прекрасно расслабляет тело и позволяет довольно быстро снять стресс. Можно массировать по 30 секунд точки...
5 способов, как побороть лень
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Встаньте посередине комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку...
​10 способов побороть лень
10 способов побороть леньПравильное начало дняДля того, чтобы у вас были силы и хороший настрой в течение дня, ваше утро должно начинаться правильно. Для того, чтобы зарядиться пос...
​Что поможет снизить стресс
Что поможет снизить стресс
Стресс заедать нужно!
Стресс — это встречная реакция организма на каждодневное напряжение, неприятные эмоции или простую суету. В стрессовый период человеческий организм производит гормон адреналин. Выб...
14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежа...
​Как побороть дневную сонливость
Как побороть дневную сонливостьПривычки, вызывающие плохой сон, также могут стать причиной дневной сонливости. Вместо того, чтобы стать более раздражительным из-за дневной сонливос...
Как уменьшить стресс и стать счастливее
Как уменьшить стресс и стать счастливее«Если бы только у меня был клон» Какой человек (особенно женщины с детьми) не мечтает время от времени иметь как минимум еще один набор рук ,...
​Как побороть фитофтору на томатах
Как побороть фитофтору на томатахРасскажу вам свою историю. До этого года томаты на грядках постоянно поражала фитофтора. Это такие черные пятна, которые постепенно увеличиваются и...
4 продукта, которые помогут побороть депрессию
4 продукта, которые помогут побороть депрессиюВсем известно, что от нашего питания зависит не только физическое здоровье организма, но и состояние нервной систе...
101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь
Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. В этом выпуске Наука и Техника расскажет как более ...
14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение
14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение1. Расческа.В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится...
Как побороть зависимость от чтения негативных новостей
Как побороть зависимость от чтения негативных новостейДумскроллинг это ситуация, когда люди не могут прекратить листать ленту и читать плохие новости несмотря на то, что ...
​Как снять стресс: 5 способов успокоиться в любых обстоятельствах
Как снять стресс: 5 способов успокоиться в любых обстоятельствахСлушайте успокаивающую музыкуЗвуковая терапия исследована многими экспериментами и доказано, что правильная музыка м...