​Киберстресс или боязнь утечки своих данных: как преодолеть

Киберстресс или боязнь утечки своих данных: как преодолеть

Почему мы постоянно боимся утечки своих данных?

Есть даже специальный термин – «киберстресс»: люди боятся стать жертвой киберпреступников.

В смартфонах и компьютерах мы храним свои и рабочие данные, данные банковских карт, а стоит оставить номер какому-либо сервису – с рекламой начинают названивать незнакомые компании и даже злоумышленники.

А в новостях и телеграмм-каналах все время появляются новости об утечке данных и преступлениях в сети. Поэтому мы так волнуемся за свои данные 

Еще больше разжигает ситуацию человеческая особенность: испытывать страх перед тем, в чем мы не разбираемся, и в принципе перед всем новым.

Один из вариантов снизить уровень киберстресса – делегировать безопасность специалистам.

 Найти сильного IT-безопасника для своей компании. 

Установить серьезный антивирус на устройства.

Воспользоваться специальными приложениями, которые помогают простым пользователям хранить данные в безопасности. Например, хранить реквизиты карт, данные паспорта, СНИЛСа и другую личную информацию, а также авторизовываться в некоторых онлайн-магазинах и сервисах можно с помощью Сбер ID.

Крупные банки имеют возможность внедрять передовые технические решения и обеспечить данным пользователей защиту от киберпреступников.

Также стоит больше узнать о защищенности в интернет среде в доступных источниках и специальных курсах. Есть много бесплатных.

И несколько советов, как самостоятельно обеспечить защиту своих данных:

Настроить, какие данные могут брать приложения и аккаунты, например, в Гугле;

Пользоваться трудными паролями и двухфакторной аутентификацией, защитить паролями в т.ч. свои устройства;

Не бросать контактные данные магазинам и сервисам, в которых не собираетесь в другой раз покупать. Не привязывать карты к онлайн-магазинам;

Не пересылать важную информацию через соцсети.