Самый лучший скраб для кишечника

Самый лучший скраб для кишечника

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик».

В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:

• 5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 - ст. ложек воды;
• 1 - ст. ложка молока(или 1 - ч. ложку сливок);
• 1 - ч. ложку меда;
• 5 - орешков.

Приготовление:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды(можно утром минут на 15-20).
• Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок,1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.
• Все перемешиваем, после чего очень тщательно пережевывая, поглощаем.
• В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
• По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желаниеи наконец, «проснуться».