Осенняя простуда.

Насморк, ангина - весьма неприятные заболевания.

Самое надежное средство от боли в горле - полоскания лекарственными или травяными настоями. Полоскать горло нужно как можно чаще.

* Надежные и популярные средства для полоскания.

- Вода с медом (на полстакана 1 ч. ложка меда),
- Настой из листьев шалфея (1 ст. ложка на стакан кипятка),
- Теплый сок свежей свеклы (в чистом виде),
- Спиртовая настойка прополиса (на 1/2 стакана теплой воды 5 капель настойки),
- Солевой раствор (стакан теплой воды, 1 ч. ложка соли и 1/2 ч. ложки пищевой соды).

! Из напитков хорошо облегчает боль в горле тыквенный отвар.

На 500 грамм мякоти тыквы понадобится 100 гр. сахара, 1 лимон и 1 апельсин. Из лимона и апельсина нужно отжать сок, вскипятить литр воды, добавить в нее сахар и натертую на мелкой терке тыкву. Вскипятить и дать остыть. В охлажденный отвар добавить лимонно-апельсиновый сок. Все хорошо протереть в блендере. Вместо сахара можно использовать мед, но добавлять его нужно после охлаждения отвара.