Тайны обливания холодной водой
Тайны обливания холодной водой
Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит.
Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь;
во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей,
в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.
