Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 4 ноября

Физкультминутка для глаз

Физкультминутка для глаз

Физкультминутка для глаз
Добавить в закладки
Хороший совет 70 Совет работает 16 Плохой совет
Гимнастика для глаз
Зарядка для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4...
Сок для здоровья глаз
Сок для здоровья глазЭтот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь...
Полезная гимнастика для глаз
Полезная гимнастика для глаз
Как делать зарядку для глаз
1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 по...
Для уставших глаз
Корни петрушки огородной тщательно промой и поскобли ножом, затем измельчи на терке в кашицу и наложи на веки (сверху – прикрой глаза влажной марлей); процедура должна занимать по ...
Совет для комфорта глаз!
Избегайте пересыхания склеры, сидя у монитора или телевизора. Для этого достаточно просто чаще моргать. Сухость, жжение и покраснение перестанут вас донимать.
​Лучшая гимнастика для глаз
Лучшая гимнастика для глазХорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного...
Как нужно делать фитнес для глаз?
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу ...
Тренажер "Гимнастика для глаз"
Тренажер "Гимнастика для глаз"
Чудодейственные упражнения для глаз
Чудодейственные упражнения для глазУпражнения для глаз творят чудеса, если делать их регулярно. Из 10 предложенных упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно удел...
Полезная зарядка для здоровья глаз
Полезная зарядка для здоровья глаз
Массаж для утомленных глаз
Массаж для утомленных глазВыполняя массаж и применяя приемы акупрессуры, обязательно снимайте очки.Все упражнения делайте с закрытыми глазами, благодаря этому процесс снятия мышечн...
Маски для преображения глаз
Маски для преображения глазМаска для век против отековСмешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается...
​Гимнастика для глаз "Неделька"
Гимнастика для глаз "Неделька"
Упражнения для глаз (для предотвращения близорукости).
Хотите остановить падение зрения, снизить риск развития близорукости? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. А если Вы проводите весь день за компьютером, делай...